總監思想啟2025-7月號
王麗蓉/撰稿
從衝衝衝女王到內在節奏的重新對齊
我一直是那個永遠在衝刺的人，每天都要將電池耗盡才肯休息。就像一部沒有煞車系統的車子，只能往前衝，不敢停，也不能慢。我深信著一個信念：只要我一停下來，事情就會出錯，進度就會落後，責任就會失守。
最近，我開始質疑這個信念的真實性。我開始學習一件困難但重要的事——承認自己其實並不是什麼都能撐得住，也不是每一天都可以高效運轉。這不是失敗，不是無能，而是一種誠實的面對。
就像夜間熟睡時的身體，看似無所作為，卻是在最深刻地補充能量。那些靜止與沉睡的時刻，不是空白，而是更新。
我開始明白，有時候我們說的「認輸」，其實不是向外在壓力低頭，而是選擇向自己的真實屈服——向那個需要休息、渴望喘息、不再想強撐的自己說一聲：「好，我聽見你了。」
學會溫柔地對待自己
我開始學著把「沒做什麼」視為一種對自己溫柔的照顧。因為不是只有在產能最強時，我才是值得的、被肯定的。我是人，不是機器。
我的價值不只來自完成多少任務，而是來自我怎麼對待自己，也怎麼對待別人。
當我願意放下「高效等於好」的思維，慢慢與內在恢復連結後，我反而更清楚方向，更篤定節奏。我不再靠衝刺來掌握主導權，而是靠安靜與穩定來守住自己。
從「我不夠好」到「我允許自己好好活著」
我曾經深信，只有當我做得夠好，別人才會肯定我。我以為必須一直在場、一直表現，才是身為企業主的責任。但現在，我開始換一種眼光看待自己。
我開始對自己說：
即使今天沒有產出，我依然有價值。
即使這週狀態低落，我依然被接納。
即使我現在只能好好地活著，這樣就足夠了。
當我用這樣的語言對待自己，我的心變得柔軟，也比較不會那麼急著證明什麼。
企業主的充電儀式
在這個過程中，我為自己設計了一些滋養的練習：
非產出日：每週至少半天不開會、不處理任務，只做讓自己回到呼吸的事。
安靜儀式：關掉手機通知，點一盞燈，泡一杯茶，只是坐著，看著窗外。
觀想練習：我是一座山，風雨來來去去，而我安然存在。
這些看似不重要的小事，其實是我在重新與自己的靈魂連結。
這樣的我，更有力量，也更有空間去愛、去領導、去創造。
與宇宙同頻的經營之道
我不再勉強自己一定要時時有答案，也不再害怕偶爾失速。
因為我知道，宇宙的節奏從來不是線性的，而是有呼有吸、有進有退。
經營企業，也是一場對齊節奏的旅程。不是每一步都要有產出，而是每一步都值得被感受。
我相信，企業的經營就像一場旅程，不只是抵達目的地，更是學會在路上照顧彼此。
當我們學會照顧自己，也就有能力照顧整個團隊。
溫柔的力量
這不是一夜之間的轉變，而是一種習慣的重塑，一種心靈的更新。我願意每天練習一點點，留一些空白、一些柔軟，給那個不是企業主、不是領導者、只是單純「我自己」的那個人。
認輸，讓我重新看見自己的需要。
滋養，讓我重新拾回內在的平衡。
而這份溫柔，正是我在這段時間裡，從疲憊中重新領受的祝福。
願我們都能找到自己的節奏，允許自己暫停、被滋養，進而與更高的智慧重新對齊。
真正的滋養來自對「暫停」的深度允許，而這份柔軟，是我作為企業主、作為一個人，
最重要的功課之一。
